Vous avez déjà essayé de multiples régimes, toutes sortes d’exercices, mais vous n’arrivez pas à perdre du poids. Vous avez demandé de l’aide à des coachs, des médecins, des nutritionnistes, mais… [Continuer la lecture]
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Quel est le meilleur aliment bon pour le foie ?
Le bien-être et la santé de chaque individu dépendent de la façon dont le corps nettoie et purge les toxines. Avec l’exposition aux produits de soins corporels chimiques, à la… [Continuer la lecture]
Recette rapide des penne aux crudités
Une excellente recette rapide et saine pour vos repas sur le pouce: les penne aux crudité Ingrédients: Pour 2 personnes 150g de penne au blé dur bio De la chair… [Continuer la lecture]
Comment faire disparaître les vergetures sur les fesses et le ventre?
Une vergeture est une déchirure des tissus conjonctifs situés dans le derme, la deuxième couche de la peau. Ils émergent comme des stries linéaires légèrement échancrées dont la couleur est rosâtre,… [Continuer la lecture]
Les crêpes minceur sans gluten idéales
Lorsqu’on mange sans gluten (par choix, à cause d’une intolérance, ou pire, d’une allergie) on se lance dans expériences culinaires improbables pour essayer de reproduire les plats qu’on avait l’habitude… [Continuer la lecture]
Manger en pleine conscience: c’est quoi?
Manger est probablement l’aspect le plus important de notre vie. Ce qui est tout à fait compréhensible, car sans nourriture nous ne pouvons pas vivre. Mais il existe différentes manières de s’alimenter… [Continuer la lecture]
Une alternative aux frites qui font grossir: les frites minceur
FRITES A LA PATATE DOUCE Ingrédients: 2 grosses patates douces découpées en frites 3 cuillères à soupe de farine de marante ou de patate douce l cuillère à soupe de paprika… [Continuer la lecture]
Le vinaigre de cidre pour maigrir, mythe ou réalité?
Dans cet article je vais vous parler du vinaigre de cidre pour maigrir. Il est habituellement utilisé en cuisine pour la préparation et l’assaisonnement de plats, mais depuis peu, je… [Continuer la lecture]
Recette minceur des poivrons au plat
Recette minceur du poivron au plat (pour 2 personnes) Ingrédients: 1 poivron 4 oeufs Du curry en poudre Un mélange d’épices de votre choix De l’huile d’olive La recette: Faire… [Continuer la lecture]
Les 3 plus grosses raisons qui m’ont motivé à changer
Cet article participe à l’évènement inter-blogueur organisé par le site La Fête du Bien-être. Dans cet article, je voudrais vous exposer les 3 plus grosses raisons qui m’ont motivé à… [Continuer la lecture]